Nu har första halvan av dag 3 passerat. Jag känner tydligt var min rumpa sitter. Ingen träningsvärk, men gött mör.
Vi kan nu allt om smidighet, rörlighet och motoriska enheter!
Dessutom kan vi redogöra i detalj hur z-band, myosin och aktin fungerar! Vi vet att när de sätter sig, då sitter de jädrar i mig hårt! :)
Och det ska vi dra nytta av när vi sen blir ledare! :)
Vi fick oss också ett härligt avslappnings/yoga/balans-pass innan lunch. Det var fantastiskt skönt för våra halvt möra kroppar. Någon somnade. Jag vet inte vem, men jag tror att Göran låg i det hörnet...
Vi börjar vänja oss vid att äta 15 gånger om dagen. Bra!
Kladdkakan som vi fick till efterrätt var suveränt god!
Många av oss börjar också vänja oss vid att det funkar att inte duscha efter träning... Luktar kanske inte mumma... Hmm...
Nu väntar teori och träning innan middagen. Sen till kvällen ska det blir fest! Kul! (men sängen är väääldigt lockande)
//Jeanette, blivande jympaledare
Friskis&Svettis Uddevalla
